Des ateliers courts, concrets et accessibles pour comprendre tes hormones, ton cycle et ton énergie — sans avoir besoin d'une consultation pour commencer.
Les ateliers sont pensés pour les femmes qui veulent comprendre sans être submergées. Pas de jargon médical — des outils concrets, directement applicables.
Tu n'es pas prête pour une consultation ? Un atelier, c'est l'entrée idéale. Tu découvres mon approche, tu te formes à ton rythme, et tu décides de la suite.
Chaque atelier est disponible en live pour poser tes questions en direct, et en replay pour le revoir à ton rythme. Tu accèdes au replay pendant 30 jours.
4 thèmes, 4 entrées différentes dans la santé hormonale féminine.
Ton cycle n'est pas qu'une question de règles. C'est un outil de connaissance de soi — peut-être le plus puissant qui soit. Dans cet atelier, on explore les 4 phases du cycle menstruel et ce qu'elles signifient pour ton énergie, tes émotions et ton corps.
Ce que tu manges influence directement tes hormones — bien plus qu'on ne te l'a dit. Cet atelier te donne les clés concrètes pour adapter ton alimentation à ton équilibre hormonal, sans régime, sans restriction.
SPM débordant, cycles douloureux, fatigue inexpliquée, acné hormonale — ces symptômes ont une logique. Cet atelier t'aide à lire ce que ton corps exprime, et à comprendre quels leviers naturels peuvent changer les choses.
L'arrêt de la pilule fait peur — et pour cause, personne ne prépare vraiment les femmes à cette transition. Cet atelier t'accompagne avant, pendant et après, pour que ton corps retrouve son rythme naturel en douceur.
Tout se passe à distance — depuis ton canapé, à l'heure qui te convient.
En ligne via un lien de paiement Stripe sécurisé. Tu reçois immédiatement un email de confirmation avec le lien Zoom.
Via Zoom — l'application est gratuite. Max 15 participantes pour garder un vrai espace d'échange et des réponses personnalisées.
Un temps de Q&A est prévu à la fin. Le chat Zoom est ouvert tout au long de l'atelier pour noter ce qui résonne.
Le lien replay t'est envoyé par email sous 24h. Disponible pendant 30 jours, autant de fois que tu veux.
Aucune installation requise côté participante — juste un navigateur ou l'appli Zoom.