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Un suivi pensé
pour toi

Chaque femme est unique. Chaque accompagnement l'est aussi. Voici comment on peut travailler ensemble.

Les formules

Par où commencer ?

Tu ne sais pas quelle formule choisir ? La consultation initiale est toujours le bon point de départ.

🔄

Suivi naturopathique

⏱ 45 min – 1h
60€ / séance 50€ tarif réduit

Tarif réduit : enfants, moins de 26 ans, demandeurs d'emploi

On ajuste, on affine, on célèbre les avancées — et on traverse ensemble les moments où c'est moins fluide. C'est souvent là que les vraies transformations se jouent.

  • Bilan des changements depuis la dernière séance
  • Ajustement du protocole alimentaire et des compléments
  • Nouvelles recommandations selon l'évolution
Clientes suivies En ligne ou présentiel Toutes les 3–6 semaines
Réserver →

Soin énergétique

⏱ 1h
80€ / séance 60€ tarif réduit

Tarif réduit : enfants, moins de 26 ans, demandeurs d'emploi

Certains déséquilibres ne se règlent pas uniquement par l'alimentation ou les plantes. Ce soin vient travailler en profondeur, là où le corps stocke les tensions et les schémas répétitifs.

  • Reiki — transmission d'énergie universelle pour rééquilibrer les centres énergétiques et apaiser le système nerveux
  • Chamanisme (Core Shamanism) — pratique issue de la Foundation for Shamanic Studies de Michael Harner, référence mondiale en soins chamaniques traditionnels
  • Libération des tensions émotionnelles et mémoires corporelles
  • Peut être proposé seul ou en complément d'un suivi naturopathique
Présentiel uniquement Reiki Core Shamanism
Réserver →
🌿

Programme hormonal

⏱ 8–12 semaines
450€ à partir de

Un accompagnement structuré et complet pour les femmes qui vivent avec des déséquilibres hormonaux installés. On travaille sur tous les piliers, ensemble, dans la durée.

  • Alimentation anti-inflammatoire et cycle syncing
  • Micronutrition ciblée et phytothérapie
  • Gestion du cortisol et du système nerveux
  • Suivi rapproché + supports personnalisés
En ligne Sur demande
En savoir plus →
Nouveau

Consultation Flash

Une question précise, une réponse experte. Format court réservé aux clientes déjà accompagnées — pour avancer sans attendre la prochaine séance.

35€ 20–25 min · En ligne
Réserver →
💚

Remboursement mutuelle : de nombreuses mutuelles prennent en charge les consultations de naturopathie (en moyenne 25€/séance, selon ton contrat). Renseigne-toi auprès de ta mutuelle — une facture te sera remise à chaque séance.

💡

Tu ne sais pas par où commencer ? C'est tout à fait normal. Commence par la consultation initiale — c'est toujours le bon point de départ, quel que soit ce que tu vis. Si tu as un doute, écris-moi avant de réserver, on en discute ensemble.

🩺

La naturopathie est une approche complémentaire de santé. Elle soutient le corps dans ses capacités naturelles d'équilibre, ne pose pas de diagnostic médical et ne remplace aucun traitement prescrit. Elle s'inscrit toujours en complément, jamais en remplacement, d'un suivi médical. Je t'encourage à rester en lien avec ton médecin ou gynécologue tout au long de notre accompagnement.

Mon approche

Les 3 piliers de
mon accompagnement

Ce qui différencie mon travail : une approche globale qui relie corps, hormones et système nerveux.

🌿

Naturopathie &
Micronutrition

La base de tout accompagnement. Le corps a besoin des bons outils pour se rééquilibrer — alimentation vivante, plantes et compléments ciblés.

Alimentation anti-inflammatoire adaptée à ton profil
Phytothérapie : gattilier, ashwagandha, maca, réglisse…
Micronutrition : magnésium, inositol, zinc, vitamine D, oméga-3
Détox douce et soutien des organes émonctoires
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Équilibre
Hormonal

Les hormones sont des messagères. Quand elles dérèglent, tout se ressent. Mon travail : comprendre ce qui se passe et agir sur les causes profondes.

Lecture fine des signaux hormonaux et du cycle
Cycle syncing : vivre en accord avec les 4 phases
Régulation de l'insuline et de la thyroïde
Accompagnement SOPK, SPM, périménopause

Soins
Énergétiques

Le corps et le système nerveux ne se soignent pas séparément. Reiki et chamanisme viennent travailler là où les outils physiques ne suffisent pas — en douceur, en profondeur.

Reiki — rééquilibrage des centres énergétiques et apaisement du système nerveux
Core Shamanism — pratique issue de la Foundation for Shamanic Studies de Michael Harner, référence mondiale en soins chamaniques
Libération des mémoires émotionnelles et des schémas répétitifs
Ancrage, présence au corps et régulation du cortisol
Pourquoi c'est différent

Pas une liste.
Une vraie lecture.

En naturopathie, on ne traite pas un symptôme isolé. On cherche la cause — ou les causes — et on soutient le corps dans sa capacité naturelle à se rééquilibrer.

Ce que tu vis aujourd'hui s'est construit sur des mois, parfois des années. On ne l'efface pas en une semaine. Mais avec les bons outils et le bon accompagnement, le corps sait retrouver son chemin.

Mon rôle ? T'aider à le comprendre. Et t'équiper pour avancer durablement, à ton rythme.

🔍

On cherche la cause

Pas juste les symptômes — ce qui les génère.

🧩

On relie les points

Alimentation, stress, sommeil, cycle — tout est lié.

🛠

On construit du concret

Des outils réalistes, adaptés à ta vie réelle.

🌱

On ancre dans la durée

Pas de régime miracle. Un rééquilibrage durable.

Soin énergétique

Là où le corps
va chercher en profondeur

Certains déséquilibres ne se lisent pas dans une prise de sang. Ils se sentent — cette fatigue que rien n'explique, ces schémas qui reviennent, cette impression d'être déconnectée de soi. C'est là qu'interviennent les soins énergétiques.

🙌
Pratique 01

Reiki

Le reiki est une technique de transmission d'énergie universelle par les mains. Il agit sur les centres énergétiques du corps — les chakras — pour rétablir un flux harmonieux et apaiser le système nerveux en profondeur.

Apaisement du système nerveux autonome
Rééquilibrage des centres énergétiques
Réduction de l'anxiété et des tensions
Soutien émotionnel et ancrage
🌀
Pratique 02

Core Shamanism

Le Core Shamanism est une pratique chamanique universelle développée et codifiée par l'anthropologue Michael Harner, fondateur de la Foundation for Shamanic Studies — référence mondiale en soins chamaniques traditionnels. Cette approche distille les pratiques communes aux cultures chamaniques du monde entier, accessibles à toutes et à tous, indépendamment de toute tradition culturelle spécifique.

" Le chamanisme est la plus ancienne pratique de guérison de l'humanité. Il repose sur une vérité simple : tout est vivant, tout est relié.
Récupération d'énergie vitale perdue
Libération des mémoires émotionnelles profondes
Reconnexion à sa force intérieure
Travail sur les schémas répétitifs
Foundation for Shamanic Studies →
💡

Les soins énergétiques ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique. Ils viennent en complément, pour travailler à un niveau que les outils physiques n'atteignent pas toujours. Chaque séance est unique, adaptée à ce que ton corps exprime ce jour-là.

Format : présentiel uniquement · Durée : 1h

Ateliers en ligne

Pas encore prête
pour une consultation ?
Commence ici.

Des ateliers courts, concrets et accessibles pour comprendre tes hormones et ton cycle — à partir de 25€, en live ou en replay.

Découvrir les ateliers →
🔄
Comprendre ton cycle en 4 phases
25€ · 1h30
🥗
Hormones & alimentation
25€ · 1h30
🔍
Décoder les signaux du corps
35€ · 2h
💊
Arrêt de la pilule naturellement
25€ · Bientôt
Prête à commencer ?

Ton corps mérite
d'être écouté.

Un premier rendez-vous pour tout comprendre. Sans engagement, sans liste de choses impossibles.

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