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Anne-Claire Bottos — Naturopathe
À propos

Anne-Claire
Bottos

Naturopathe certifiée, spécialisée en santé féminine et hormonale. J'accompagne les femmes vers un équilibre profond — corps, hormones et système nerveux réunis.

Naturopathe certifiée Santé hormonale Reiki Core Shamanism
Mon parcours

D'un monde
à l'autre

Deux chemins en apparence opposés. En réalité, une même quête : trouver ce qui est juste.

Le monde d'avant

Designer dans l'univers
du luxe

Des années passées au cœur des plus grandes maisons — Cartier, Givenchy, YSL, Dior, Issey Miyake, Jean Paul Gaultier, Stella McCartney… À concevoir des univers pour les parfums et les cosmétiques. À chercher ce point d'équilibre entre beauté et justesse. À croire que la forme, la matière, le détail pouvaient améliorer notre rapport au monde.

🔍
La prise de conscience

Quand le corps
prend la parole

Quelque chose m'a arrêtée. Mon propre corps, d'abord. Et puis ce regard sur les femmes autour de moi — leurs corps mis de côté, leurs symptômes minimisés, leur fatigue normalisée. J'ai compris que le rapport au corps était le grand oublié de nos sociétés occidentales. Que les femmes portaient des blessures silencieuses — hormonales, émotionnelles, identitaires — sans espace pour les entendre.

🌱
La reconversion

Apprendre à relier

J'ai tout posé. Et j'ai recommencé. Formation en naturopathie, puis en reiki, puis en Core Shamanism avec la Foundation for Shamanic Studies de Michael Harner. Non pas pour tourner le dos à qui j'étais — mais pour aller plus loin dans ce que je cherchais depuis toujours : aider à trouver ce qui est juste, pour chaque femme, dans son propre corps.

🌿
Aujourd'hui

Accompagner vers
la reconnexion

Je reçois des femmes qui cherchent à se retrouver. Celles que la fatigue a éloignées d'elles-mêmes. Celles dont le cycle dérègle sans qu'on sache pourquoi. Celles qui ont l'intuition que quelque chose est possible — mais ne savent pas encore par où commencer. Mon travail : créer l'espace pour que le corps parle, et les aider à l'entendre.

Ce en quoi je crois

La beauté comme
boussole. Le corps
comme territoire.

Dans le luxe, j'ai appris que chaque détail compte. Que rien n'est anodin. Que la justesse n'est pas une question d'esthétique — c'est une question de vérité. Cette conviction, je l'ai apportée intacte dans ma pratique de naturopathe.

Je crois que chaque femme porte en elle les ressources nécessaires à sa propre guérison. Que le corps ne ment pas — il signale, il parle, il cherche l'équilibre. Mon rôle n'est pas de réparer. C'est de créer les conditions pour que cette intelligence naturelle puisse s'exprimer.

Sécurité. Apaisement. Confiance en soi. Estime de soi. Ce sont les fondations. Pas des mots doux — des fondations réelles, sans lesquelles rien de durable ne peut s'installer.

🛡️

Sécurité & identité

Se sentir en sécurité dans son corps et dans son identité est un besoin fondamental. C'est là que tout commence — et là que tout peut se reconstruire.

🌀

Corps & esprit réunis

Je ne soigne pas un symptôme isolé. Je travaille sur l'être entier — physique, émotionnel, énergétique. Parce que tout est relié.

La justesse avant tout

Comme en design, je cherche ce qui est juste — pas parfait, pas universel. Juste, pour toi, maintenant. Le protocole qui te ressemble vraiment.

L'œil du designer

Ce que le luxe
m'a appris

On pourrait croire que Cartier et la naturopathie n'ont rien en commun. Mais l'œil du designer est aussi une façon d'écouter — de lire ce qui est là, de sentir ce qui est faux, de chercher ce qui peut être plus juste.

Dans les maisons de luxe, j'ai appris l'exigence du détail, la patience du processus, et surtout : que la véritable beauté ne se plaque pas — elle se révèle. C'est exactement ce que je cherche avec chaque femme que j'accompagne.

"Dans ces maisons où chaque détail portait un sens, j'ai appris que la beauté n'est pas une surface — c'est une vérité qui se révèle quand tout est à sa juste place."

Des années à concevoir des univers pour les parfums et les cosmétiques des plus grandes maisons de luxe. À travailler la matière, le geste, l'intention. À comprendre que ce qui touche vraiment, c'est ce qui est juste — pas ce qui brille.

Formations & certifications

Un socle solide

Des formations rigoureuses, au service d'une pratique intégrative et profonde.

Formation principale

Naturopathie — Diplôme certifié AFNAT

Formation complète en naturopathie intégrative couvrant la micronutrition, la phytothérapie, l'hygiène de vie, la santé hormonale féminine et les méthodes d'accompagnement naturelles. Certifiée par l'AFNAT — Association Française des Naturopathes.

✦ Certifiée AFNAT
Soin énergétique

Reiki

Initiation par Françoise Dautel, maître Reiki, architecte et géobiologue. Pratique de transmission d'énergie universelle pour le rééquilibrage des centres énergétiques et l'apaisement du système nerveux.

🙌 Praticienne reiki
Soin chamanique

Core Shamanism

Formation via la Foundation for Shamanic Studies de Michael Harner — référence mondiale en pratiques chamaniques universelles et soins de l'âme.

🌀 FSS · Michael Harner
Mon accompagnement est fait pour toi si…

Tu te reconnais ici

🔥

Tu es épuiséede porter des symptômes qu'on te dit "normaux" — fatigue chronique, cycles douloureux, émotions qui débordent. Tu sais que quelque chose peut changer.

🧭

Tu cherches à te retrouveraprès une période difficile — burnout, rupture, maternité, arrêt de la pilule. Tu veux reconstruire un rapport sain à ton corps.

🌱

Tu veux aller plus loinqu'un simple protocole. Comprendre, apprendre, te réapproprier ton corps. Construire quelque chose de durable — pas juste tenir.

🛡️

Tu sens que corps et espritsont connectés — que tes tensions émotionnelles s'impriment dans ton corps. Tu es prête à travailler sur les deux niveaux.

Tu veux te réaliser— retrouver l'énergie, la confiance, l'élan pour de nouveaux projets. Pas juste "aller mieux". Aller vers.

💬

Tu veux être écoutéevraiment. Par quelqu'un qui ne minimise pas, ne prescrit pas à la va-vite, et prend le temps de comprendre ton histoire entière.

On se retrouve ?

Si tu te reconnais
dans ces mots, bienvenue.

Le premier rendez-vous, c'est déjà un acte de confiance envers toi-même. Je l'accueille avec soin.

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